بيماريها را به موقع برطرف كنيم

واژن يك عضو بسيار سازگار و انعطاف پذير است، اما هنوز هم در شرايط خاص ممكن است در معرض آسيب قرار گيرد. شايع ترين علت آسيب واژن زايمان است. روند زايمان مي تواند فشار قابل توجهي بر بافت هاي واژن وارد كند كه مي تواند منجر به كشش، پارگي يا حتي اپيزيوتومي شود (بريدگي جراحي كه در پرينه براي كمك به زايمان ايجاد مي شود). اين آسيب‌ها مي‌توانند از خفيف تا شديد متغير باشند و مي‌توانند باعث ناراحتي، درد و در برخي موارد عوارض طولاني‌مدت مانند جاي زخم، شل شدن واژن يا مشكل در عملكرد جنسي شوند.

ساير علل آسيب واژن شامل جراحي هاي واژن، مانند روش هاي زنان يا جراحي زيبايي است كه مي تواند منجر به بريدگي، پارگي يا سوختگي بافت واژن شود. آسيب هاي جنسي مانند تجاوز جنسي يا فعاليت جنسي خشن نيز مي تواند منجر به آسيب واژن شود. شرايط پزشكي كه مي تواند باعث آسيب واژن شود شامل ليكن اسكلروزوس، يك بيماري خود ايمني است كه مي تواند باعث نازك شدن و زخم شدن بافت هاي واژن شود، و ولوودينيا، وضعيتي كه باعث درد مزمن در فرج و واژن مي شود.

شايع ترين علائم شلي واژن چيست؟

شلي واژن كه به آن آرامش واژن نيز مي‌گويند، وضعيتي است كه در آن ديواره‌هاي واژن كشيده يا شل مي‌شوند كه مي‌تواند باعث كاهش تون و كشساني شود. اين يك نگراني رايج براي بسياري از زنان است و مي تواند ناشي از علل مختلفي از جمله زايمان، افزايش سن، تغييرات هورموني و عوامل سبك زندگي باشد. شايع ترين علائم شلي واژن عبارتند از:

از دست دادن سفتي: زنان مبتلا به شلي واژن ممكن است احساس شلي يا احساس «خالي بودن» در واژن خود داشته باشند كه مي تواند منجر به كاهش رضايت جنسي براي هر دو طرف شود.
كاهش لذت جنسي: از دست دادن لحن و كشش ديواره هاي واژن مي تواند منجر به كاهش حس و لذت جنسي در طول فعاليت جنسي شود.
بي اختياري: شلي واژن مي تواند باعث افتادگي اندام لگني و در نتيجه بي اختياري ادرار يا مدفوع شود.
كاهش رضايت جنسي: كاهش سفتي و احساس در واژن مي تواند منجر به كاهش رضايت جنسي براي هر دو طرف شود.
ناراحتي در حين فعاليت بدني: زنان مبتلا به شلي واژن ممكن است در حين فعاليت هاي بدني مانند ورزش يا اسب سواري احساس ناراحتي يا درد كنند.
افزايش عفونت واژن: از دست دادن تون در ديواره هاي واژن مي تواند باعث قليايي شدن محيط واژن شود كه مي تواند خطر عفونت هاي واژن مانند عفونت هاي مخمري و واژينوز باكتريايي را افزايش دهد.

در برخي موارد، تغييرات سبك زندگي، مانند حفظ وزن مناسب، اجتناب از سيگار كشيدن، و اجتناب از محصولات تحريك كننده، ممكن است به بهبود سلامت واژن و كاهش علائم شلي واژن كمك كند. درمان قطعي واژن شل، جراحي سفت كردن واژن است.

آسيب پرينه چه مشكلاتي مي تواند ايجاد كند؟

آسيب پرينه، چه در اثر زايمان، فعاليت هاي بدني يا عوامل ديگر ايجاد شود، مي تواند منجر به طيف وسيعي از مشكلات سلامتي شود، از جمله:

درد: آسيب پرينه مي تواند باعث درد در ناحيه لگن شود كه مي تواند مزمن يا متناوب باشد.
بي اختياري: آسيب پرينه مي تواند عضلات كف لگن را ضعيف كند و منجر به بي اختياري ادرار يا مدفوع شود.
اختلال عملكرد جنسي: آسيب پرينه مي تواند بر عملكرد جنسي تأثير بگذارد و باعث درد يا ناراحتي در حين مقاربت يا كاهش لذت جنسي شود.
افتادگي اندام لگني: آسيب پرينه مي‌تواند ساختار حمايتي اندام‌هاي لگني را ضعيف كند و منجر به افتادگي اندام لگني شود، جايي كه يك يا چند عضو از موقعيت طبيعي خود در لگن به داخل كانال واژن مي‌افتند.
اسكار و تغيير شكل: آسيب پرينه مي تواند منجر به زخم و تغيير شكل ناحيه پرينه شود كه مي تواند باعث نگراني هاي زيبايي شود و بر اعتماد به نفس تأثير بگذارد.
ناراحتي و خارش: آسيب پرينه مي تواند منجر به تحريك پوست، خارش و ساير ناراحتي ها در ناحيه واژن و پرينه شود.

اگر علائم يا مشكلات مربوط به آسيب پرينه را تجربه مي كنيد، مهم است كه از يك دكتر كه مي تواند علت اصلي را تشخيص داده و درمان كند، مشورت كنيد. در برخي موارد، روش‌هاي جراحي مانند پرينئوپلاستي يا بازسازي كف لگن ممكن است براي ترميم يا اصلاح نقايص يا آسيب پرينه توصيه شود.

آيا براي جراحي سفت كردن واژن مناسب هستم؟

اينكه آيا شما براي جراحي سفت كردن واژن (كه به عنوان واژينوپلاستي نيز شناخته مي شود) مناسب هستيد يا خير، به عوامل مختلفي از جمله سابقه پزشكي، سلامت كلي و دلايل خاص نگراني شما در مورد شلي واژن بستگي دارد. مهم است كه نگراني هاي خود را با يك متخصص زنان و زايمان واجد شرايط در ميان بگذاريد، كه مي تواند شما را ارزيابي كند و تعيين كند كه آيا شما كانديد مناسبي براي واژينوپلاستي هستيد يا خير.

برخي از دلايل متداول براي انجام جراحي سفت كردن واژن عبارتند از:

زايمان: زناني كه زايمان طبيعي را تجربه كرده‌اند ممكن است در اثر كشش و ضربه زايمان دچار شلي واژن شوند.
افزايش سن: با افزايش سن زنان، تغييرات هورموني و روند طبيعي پيري مي تواند منجر به از دست دادن لحن و كشش واژن شود.
تغييرات هورموني: تغييرات هورموني مانند يائسگي نيز مي تواند بر سلامت واژن تأثير بگذارد و به شل شدن واژن كمك كند.
عوامل ژنتيكي: برخي از زنان ممكن است استعداد ژنتيكي براي شلي واژن داشته باشند.

اگر به فكر جراحي سفت كردن واژن هستيد، مهم است كه از سلامت عمومي خوبي برخوردار باشيد و انتظارات واقع بينانه در مورد نتايج اين عمل داشته باشيد. همچنين بايد مايل به پيروي از دستورالعمل هاي قبل و بعد از عمل و شركت در قرار ملاقات هاي بعدي با جراح خود باشيد. جراح شما همچنين در مورد خطرات يا عوارض احتمالي مرتبط با اين روش و همچنين مزايا و نتايج بالقوه صحبت خواهد كرد.

به طور كلي، زناني كه از سلامت خوبي برخوردار هستند و انتظارات واقع بينانه اي در مورد نتايج اين عمل دارند، معمولاً كانديدهاي خوبي براي واژينوپلاستي هستند. با اين حال، تصميم نهايي در مورد اينكه آيا شما براي جراحي سفت كردن واژن مناسب هستيد يا خير، به نتايج ارزيابي كامل توسط متخصص جراحي واژينوپلاستي در مركز جراحي بستگي دارد.

ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

برچسب: ،
موضوع:

اساس اكثر اديان جهان با مسيري به سوي صلح دروني، معناي عميق‌تر و روشنگري بيشتر آغاز مي‌شود - نشانه‌هاي روان‌شناسي مثبت.

تاريخچه روان‌شناسي مثبت نشان مي‌دهد كه اگرچه فيلسوفان باستان راه‌هاي مختلفي را براي رسيدن به خوشبختي ترويج مي‌كردند، اما معتقد بودند كه اين راه‌ها با شناخت خود واقعي‌تان و عمل مطابق با فضايل شما آغاز مي‌شود.

تعريف مدرن‌تر روان‌شناسي مثبت، لذت‌هاي زودگذر مادي‌گرايي و «بردن» را رد مي‌كند تا بر عمل پرورش رضايت و رضايت تمركز كند. اين كار تشويق به استفاده از نقاط قوت دروني شما و ايجاد ارتباط با ديگران براي افزايش حس قدرداني و شادي ناشي از آن است. دنبال كردن اين ويژگي‌ها منجر به مزاياي روان‌شناسي مثبت مي‌شود: لذت بردن از خوبي‌هاي زندگي‌تان با بودن در كنار افرادي كه دوستشان داريد، و لذت واقعي از انجام كارهايي كه به نظرتان معنادار است.

اركان روانشناسي مثبت گرا چيست؟

يادگيري نحوه به كارگيري روانشناسي مثبت با جستجوي خودشكوفايي آغاز مي شود، كه مي تواند اثرات سوء افسردگي، روابط ناموفق و مشقت بار كار ناتمام را به عقب براند.

اين مفيد است كه ابتدا بفهميد چه چيزي شما را خوشحال نمي كند. ريچارد ايسترلين، اقتصاددان، براي اولين بار پارادوكس شادي-درآمد را در دهه 1970 دنبال كرد. او نشان داد كه پول مردم را خوشحال مي كند، اما فقط تا جايي كه نيازهاي اوليه برآورده مي شود. شايد بتوان فكر كرد كه جواني باعث خوشحالي افراد مي شود، اما افراد در دهه 80 زندگي خود را حتي از افراد 20 ساله بالاتر از سطح سلامت رواني خود مي دانند. قرار است بچه دار شدن لذت بخش باشد، اما استرس اضافي مراقبت مي تواند منجر به نارضايتي زناشويي شود.

با درك اينكه چه چيزي ما را خوشحال مي كند و چه چيزي ما را خوشحال نمي كند، مي توانيم به سه ركن روانشناسي مثبت برسيم:

ارتباط با ديگران.
مزه لذت.
پرورش حس قدرداني .

ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

برچسب: ،
موضوع:

اكثر بيماران هنگام انجام عمل لابياپلاستي بيهوشي عمومي را انتخاب مي كنند تا دردي احساس نكنند. هر گونه ناراحتي يا دردي كه بعد از جراحي ايجاد شود با داروهايي كه پزشك ارائه مي دهد كنترل مي شود و معمولاً ظرف چند روز از بين مي رود. ناراحتي معمولاً نتيجه تورم است كه پس از روزهاي اول بهبودي كاهش مي يابد.

اگرچه اين قسمت از بدن حساس و ظريف است، لابياپلاستي دردناك خاصي در نظر گرفته نمي شود.

لابياپلاستي را مي توان در اينجا در كلينيك كادوگان با استفاده از بيهوشي عمومي يا بي حسي موضعي انجام داد. اگر بيمار بي‌حسي موضعي را انتخاب كند، جراحي را مي‌توان با يا بدون آرام‌بخش انجام داد.

با اين حال، اكثر بيماران هنگام انجام لابياپلاستي، بيهوشي عمومي را انتخاب مي كنند، بنابراين هيچ دردي را احساس نمي كنند. هر گونه ناراحتي يا دردي كه بعد از جراحي ايجاد شود با داروهايي كه پزشك ارائه مي دهد كنترل مي شود و معمولاً ظرف چند روز از بين مي رود. ناراحتي معمولاً نتيجه تورم است كه پس از روزهاي اول بهبودي كاهش مي يابد.

لابياپلاستي يك عمل ساده است كه حدود يك يا دو ساعت طول مي كشد. هنگامي كه تيم پرستاري متخصص ما از اينكه بهبودي اوليه كامل شده است و بيمار ايمن براي بازگشت به خانه خوشحال مي شود، به آنها اجازه داده مي شود با همراهي يكي از دوستان يا اعضاي خانواده كلينيك را ترك كنند.

بيمار بدون توجه به نوع بيهوشي مورد استفاده در عمل مي تواند همان روز جراحي به خانه برود.

لابياپلاستي

معمولاً زنان در مورد اندازه، شكل يا تعريف لابياي خود، چين‌هاي داخلي و خارجي نگران هستند.

ريكاوري لابياپلاستي چقدر دردناك است؟

لابياپلاستي عمل دردناكي نيست و بيماران توصيه مي‌شوند كه بلافاصله بيدار شوند. پس از عمل بايد مقداري تورم، كبودي و درد را انتظار داشت. بيشتر تورم معمولاً در چند روز اول يا هفته هاي اوليه برطرف مي شود. برخي از تورم هاي باقيمانده ممكن است براي ماه ها باقي بماند، اما به طور معمول در فعاليت هاي روزانه تداخلي ايجاد نمي كند. اكثر بيماران بين 4 تا 6 هفته پس از عمل به تمام فعاليت هاي عادي خود بازگشته اند. جراح شما در مورد طرح مراقبت پس از درمان با جزئيات بيشتري با شما صحبت خواهد كرد.

تعدادي كار وجود دارد كه بيمار مي تواند براي كمك به بهبودي پس از لابياپلاستي انجام دهد. پوشيدن لباس هاي گشاد از اصطكاك و تحريك ناحيه آسيب ديده جلوگيري مي كند. بيماران بايد از ورزش و فعاليت هاي سخت پرهيز كنند. هر فردي كه لابياپلاستي انجام داده است بايد حداقل 4 تا 6 هفته پس از جراحي از رابطه جنسي خودداري كند. همچنين بايد از تامپون به مدت 4 تا 6 هفته اجتناب شود. استفاده از حوله هاي بهداشتي براي اولين دوره قاعدگي پس از جراحي توصيه مي شود.

دراز كشيدن با پايين بالا مي تواند به كاهش تورم كمك كند. قرار دادن يك كيسه يخ روي لباس زير با «20 دقيقه پوشيدن، 20 دقيقه استراحت» نيز مي تواند كمك كننده باشد.

اين ناحيه احتمالاً به جاي دردناك شدن، دردناك است. اگر لابياها بعد از جراحي درد دارند، به بيماران توصيه مي شود از مسكن استفاده كنند.

خارش بعد از لابياپلاستي در هفته اول شايع است در حالي كه همه چيز در حال بهبود است. با اين حال، اگر خارش ادامه يابد، اين مي تواند نشانه عفونت قارچي يا باكتريايي يا واكنش آلرژيك به دارو باشد. اگر اين اتفاق افتاد، لطفا به دنبال مشاوره پزشكي باشيد.

ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

برچسب: ،
موضوع:

بيماري عروق مغزي؛ CVA; سكته مغزي؛ خونريزي مغزي؛ سكته مغزي ايسكميك؛ سكته مغزي - ايسكميك؛ صدمه مغزي و عروقي؛ سكته مغزي - هموراژيك؛ شريان كاروتيد - سكته مغزي

سكته مغزي زماني اتفاق مي افتد كه جريان خون به بخشي از مغز متوقف شود. سكته مغزي گاهي اوقات "حمله مغزي" ناميده مي شود.

اگر جريان خون بيش از چند ثانيه قطع شود، مغز نمي تواند مواد مغذي و اكسيژن دريافت كند. سلول هاي مغزي مي توانند بميرند و باعث آسيب ماندگار شوند.

سكته مغزي همچنين ممكن است در صورت تركيدن رگ خوني داخل مغز رخ دهد كه منجر به خونريزي در داخل سر شود.

وقتي جريان خون در ناحيه اي از مغز شما متوقف شود، جدي است. اين سكته مغزي ناميده مي شود و اغلب باعث آسيب دائمي و ناتوان كننده به مغز شما مي شود و زندگي شما را تغيير مي دهد. بياييد در مورد سكته مغزي صحبت كنيم. اگر جريان خون به مغز شما براي بيش از چند ثانيه متوقف شود، مغز شما نمي تواند خون و اكسيژن دريافت كند. سلول هاي مغز مي ميرند و باعث آسيب دائمي مي شوند. دو نوع سكته مغزي ايسكميك و سكته هموراژيك وجود دارد. سكته مغزي ايسكميك زماني اتفاق مي افتد كه يك لخته خون در يك شريان بسيار كوچك تشكيل شود، يا زماني كه يك لخته خون از شريان ديگر جدا شده و در مغز شما مستقر شود. سكته هاي هموراژيك زماني اتفاق مي افتد كه يك رگ خوني در مغز شما ضعيف شود و باز شود. فشار خون بالا اولين عامل خطر سكته مغزي است. افراد مبتلا به فيبريلاسيون دهليزي، زماني كه ريتم قلب شما سريع و نامنظم است، ديابت، سابقه خانوادگي سكته مغزي و كلسترول بالا بيشتر در معرض خطر هستند. اگر بالاي 55 سال سن داريد نيز در معرض خطر سكته مغزي قرار داريد. ساير عوامل خطر عبارتند از اضافه وزن، نوشيدن بيش از حد الكل، خوردن نمك زياد، و سيگار كشيدن. علائم سكته مغزي معمولاً به طور ناگهاني و بدون هشدار ايجاد مي شود. ممكن است سردرد شديدي داشته باشيد كه به طور ناگهاني شروع شود، به خصوص زماني كه صاف دراز كشيده ايد، اغلب زماني كه از خواب بيدار مي شويد. هوشياري شما ممكن است ناگهان تغيير كند. ممكن است متوجه تغييراتي در شنوايي، حس چشايي و حس لامسه خود شويد. ممكن است احساس دست و پا چلفتي يا گيجي كنيد يا در بلعيدن يا نوشتن مشكل داشته باشيد. بنابراين، سكته مغزي چگونه درمان مي شود؟ سكته مغزي يك اورژانس پزشكي است. درمان فوري ممكن است جان شما را نجات دهد و ناتواني را كاهش دهد. در اولين نشانه سكته با شماره اورژانس محلي خود تماس بگيريد - يا از كسي بخواهيد كه با شما تماس بگيرد. اغلب اوقات، فردي كه دچار سكته مغزي شده است بايد در مدت سه ساعت پس از شروع اولين علائم در بيمارستان بستري شود. اگر پزشك مشكوك به سكته مغزي باشد، پزشك مشكلات بينايي، حركت، احساس، رفلكس ها و توانايي شما در درك و صحبت كردن را بررسي مي كند. ممكن است چندين آزمايش براي بررسي انسداد يا تنگي عروق داشته باشيد. اگر سكته مغزي ناشي از لخته شدن خون باشد، به شما يك داروي لخته كننده براي حل كردن لخته داده مي شود. درمان بستگي به اين دارد كه سكته شما چقدر بد است و چه چيزي باعث آن شده است. اما احتمالاً بايد چند روز در بيمارستان بمانيد. علاوه بر داروهاي لخته‌ساز، به نام ترومبوليتيك، ممكن است به داروهاي رقيق‌كننده خون، دارو براي كنترل فشار خون بالا و جراحي براي باز كردن انسداد يكي از شريان‌هاي كاروتيد كه خون را به مغز مي‌رسانند، نياز داشته باشيد. پس از سكته مغزي، درمان بر كمك به بهبود عملكرد تا حد امكان و جلوگيري از سكته هاي بعدي متمركز خواهد بود. اكثر افراد به درمان توانبخشي سكته مغزي نياز دارند. اگر بتوانيد به خانه بازگرديد، ممكن است براي ايجاد تغييرات ايمني در خانه و كمك به شما در استفاده از حمام، آشپزي، لباس پوشيدن و حركت در اطراف خانه به كمك نياز داشته باشيد. پس از سكته مغزي، برخي از افراد در صحبت كردن يا برقراري ارتباط با ديگران مشكل دارند و يك گفتار درمانگر ممكن است كمك كند. بسته به شدت سكته مغزي، ممكن است با تفكر و حافظه مشكل داشته باشيد.مشكلات ماهيچه‌ها، مفاصل و اعصاب، مشكل در دستشويي رفتن و مشكل در بلع و غذا خوردن. درمان‌ها و حمايت‌هاي شما و خانواده‌تان براي كمك به هر يك از اين مشكلات در دسترس هستند. درمان شما همچنين بر پيشگيري از سكته مغزي ديگر متمركز خواهد بود. ممكن است براي جلوگيري از اين امر نياز به مصرف چندين دارو داشته باشيد. و تغذيه سالم و كنترل مشكلاتي مانند ديابت و فشار خون بالا مي تواند بسيار مهم باشد.

علل

دو نوع عمده سكته مغزي وجود دارد:

سكته مغزي ايسكميك
سكته هموراژيك

سكته مغزي ايسكميك زماني اتفاق مي افتد كه رگ خوني كه خونرساني به مغز مي كند توسط يك لخته خون مسدود شود. اين ممكن است به دو صورت اتفاق بيفتد:

ممكن است يك لخته در سرخرگي كه قبلاً بسيار باريك است تشكيل شود. به اين سكته ترومبوتيك مي گويند .
لخته ممكن است از جاي ديگري در رگ هاي خوني مغز يا از بخشي ديگر از بدن جدا شده و به سمت مغز حركت كند. اين آمبولي مغزي يا سكته آمبوليك ناميده مي شود.

سكته مغزي ايسكميك همچنين ممكن است توسط ماده چسبنده اي به نام پلاك ايجاد شود كه مي تواند شريان ها را مسدود كند.

سكته هموراژيك زماني اتفاق مي افتد كه رگ خوني در بخشي از مغز ضعيف شده و باز شود. اين باعث نشت خون به مغز مي شود. برخي از افراد در رگ هاي خوني مغز نقص دارند كه اين احتمال را بيشتر مي كند. اين نقص ها ممكن است شامل موارد زير باشد:

آنوريسم (ناحيه ضعيف در ديواره رگ خوني كه باعث برآمدگي رگ خوني يا بيرون زدن بالون مي شود)
ناهنجاري شرياني وريدي (AVM؛ اتصال غير طبيعي بين شريان ها و وريدها)
آنژيوپاتي آميلوئيد مغزي (CAA؛ وضعيتي كه در آن پروتئين‌هايي به نام آميلوئيد روي ديواره‌هاي شريان‌هاي مغز تجمع مي‌يابند)

سكته هاي هموراژيك ممكن است زماني رخ دهد كه فردي از داروهاي رقيق كننده خون مانند دابيگاتران، ريواروكسابان، آپيكسابان، ادوكسابان و وارفارين (كومادين) استفاده مي كند يا داراي اختلال خونريزي باشد. فشار خون بسيار بالا ممكن است باعث تركيدن رگ هاي خوني شود كه منجر به سكته هموراژيك شود.

ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

برچسب: ،
موضوع:

رفتن به خانه بعد از زايمان سزارين

بعد از سزارين ، احتمالاً حدود 3 تا 5 روز در بيمارستان خواهيد ماند . اين مي تواند بين بيمارستان ها متفاوت باشد. اين بستگي به وضعيت شما و كودكتان دارد.

در برخي بيمارستان‌ها، مي‌توانيد زودتر به خانه برويد (در ۲ تا ۳ روز اول) و مراقبت‌هاي بعدي خود را در خانه انجام دهيد. از ماما يا پزشك خود بپرسيد كه اگر به خانه برويد، بيمارستان شما چه پيشنهادي مي دهد.

سزارين يك عمل جراحي بزرگ است، بنابراين مهم است كه بر مراقبت از كودك خود تمركز كنيد و به بدن خود استراحت لازم براي بهبودي بدهيد.

برخي از فرهنگ ها سنت دارند كه مادران متولد شده در هفته هاي اول پس از تولد در خانه مي مانند. در هر شرايطي كه هستيد، تا جايي كه مي توانيد راحت باشيد و با خودتان مهربان باشيد در اين هفته ها مهم است.

احساسات شما بعد از زايمان سزارين

ممكن است از سزارين احساس خوبي داشته باشيد، يا ممكن است از اينكه قادر به زايمان طبيعي نيستيد، نااميد يا ناراحت باشيد.

اگر سزارين برنامه ريزي نشده (اورژانسي) انجام داده ايد، تغيير در برنامه گاهي اوقات مي تواند يك شوك باشد. احساسات شما هر چه كه باشند، خوب هستند. اما صحبت كردن از طريق اين احساسات با كسي كه به او اعتماد داريد واقعاً مي تواند كمك كند.

خونريزي بعد از زايمان سزارين

با وجود اينكه زايمان سزارين كرده ايد، پس از زايمان همچنان خونريزي از واژن داريد. اين خونريزي طبيعي از جايي است كه جفت به رحم شما چسبيده است.

براي مقابله با خونريزي، چه در بيمارستان و چه زماني كه به خانه مي‌آييد، به تعداد زيادي نوار بهداشتي براي زايمان نياز داريد. از استفاده از تامپون در 6 هفته اول پس از تولد خودداري كنيد زيرا اين امر مي تواند خطر ابتلا به عفونت را افزايش دهد.

خونريزي ممكن است در هفته اول بسيار شديد باشد ، مانند يك پريود سنگين. همچنين ممكن است بعد از ورزش، زماني كه براي اولين بار صبح از خواب بيدار مي شويد و بعد از شيردهي سنگين باشد. ممكن است چند لخته خون كوچك روي پد خود مشاهده كنيد.

اگر ظرف يك ساعت يك پد خيس مي‌كنيد يا لخته‌هاي خون زيادي مي‌بينيد، فوراً با زايشگاه محلي يا ماما، پزشك يا پرستار بهداشت كودك و خانواده خود تماس بگيريد .

پس از هفته اول، خونريزي شما بايد به تدريج روشن شود و از قرمز به قرمز تيره به قهوه اي به زرد مايل به سفيد تغيير كند. احتمالاً در اين زمان مي توانيد از نوارهاي بهداشتي معمولي استفاده كنيد. ممكن است تا 6 هفته كمي خونريزي داشته باشيد.

در صورتي كه خونريزي شديدتر و نه كم‌تر شد، از دست دادن ناگهاني خون شديد يا لخته‌هاي بزرگ پس از چند روز اول، بوي بد خون، احساس حساسيت يا درد در رحم، يا خونريزي همچنان با ماما، پزشك يا پرستار خود مشورت كنيد. بعد از 6 هفته

تسكين درد بعد از زايمان سزارين

در روزهاي اوليه، استفاده از مسكن مشكلي ندارد . با ماما يا پزشك خود در مورد اينكه كدام مسكن براي شما بهتر است صحبت كنيد، به خصوص اگر در دوران شيردهي هستيد.

ممكن است متوجه شويد كه چيزهاي اساسي مانند سرفه، خنديدن و دوش گرفتن مي تواند در هفته هاي اول پس از زايمان سزارين به شما آسيب برساند.

مراقبت از زخم سزارين

زخم سزارين شما معمولاً در امتداد يا درست زير خط بيكيني شما قرار دارد. خيلي به ندرت ممكن است مستقيم به سمت بالا و پايين شكم شما باشد. معمولاً داراي بخيه ها يا منگنه هاي قابل حل است.

تميز و خشك نگه داشتن زخم به جلوگيري از عفونت كمك مي كند.

زخم به مدت چند روز با يك پانسمان ضد آب پوشانده مي شود و معمولاً مي توانيد با آن دوش بگيريد.

پس از برداشتن پانسمان، مي توانيد زخم خود را به آرامي با آب بشوييد و اطراف آن را با حوله خشك كنيد. بهتر است آن را بدون پوشش بگذاريد تا در هوا خشك شود. خشك نگه داشتن زخم اگر زير شكم باشد سخت‌تر است، بنابراين ممكن است لازم باشد يك پد تميز و نرم زير چين قرار دهيد تا زخم خود را تا حد امكان خشك نگه داريد.

مقداري كبودي در اطراف زخم شايع است. بي حسي يا خارش در اطراف زخم نيز شايع است. اين گاهي اوقات مي تواند مدت زيادي طول بكشد.

لباس نخي گشاد بپوشيد كه روي زخم شما فشار نياورد.

6 تا 10 هفته طول مي كشد تا زخم شما به طور كامل بهبود يابد.

ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

برچسب: ،
موضوع:

والدين اغلب از من مي پرسند كه چرا بچه ها با بزرگترها به شيوه هاي غير محترمانه صحبت مي كنند؟ من معتقدم كودكان و نوجوانان كارهاي زيادي انجام مي دهند زيرا نمي دانند چگونه احساسات را به درستي بيان كنند. بدتر از آن، آنها از تماشاي ديگر بچه ها و اطرافيانشان كه نمي دانند چگونه خودشان را به درستي بيان كنند، چيزهاي زيادي ياد مي گيرند.براي ارتباط با روانشناس زن خوب در تهران اينجا كليك كنيد.

اگر دختر شما نااميد است و نمي داند چگونه آن را نشان دهد، و مي بيند كه شخص ديگري چشمانش را مي چرخاند و چهره اي در مي آورد، بدون اينكه حتي به آن فكر كند اين درس را جذب مي كند. سپس، دفعه بعد كه در خانه نااميد است، چشمانش را گرد مي كند و با شما قيافه مي گيرد.

نسبت به بي احترامي خفيف بيش از حد واكنش نشان ندهيد

اگر او به چرخش چشم‌هايش واكنش نشان دهد، اغلب اين رفتار را تقويت مي‌كند زيرا مي‌داند كه به شما برخورد كرده است. خودتان را گول نزنيد: اگر فرزندتان را با گفتن «اين كار را با من انجام نده، خانم جوان، وگرنه زمين گير مي‌شوي» تهديد كنيد، اين فقط باعث مي‌شود كه او اين كار را بيشتر انجام دهد. بچه هايي كه بي احترامي مي كنند از فشار دادن دكمه هاي شما ترديد نخواهند كرد. اين تنها جايي در زندگي جوان آنهاست كه در آن قدرت واقعي بر كسي دارند.

وقتي پسرم در مدرسه راهنمايي بود، به دلايلي دوره‌اي را پشت سر گذاشت كه به طعنه‌آميز به همه چيز مي‌گفت: «آره، درست است». يكي دوبار به او پاسخ دادم و گفتگو به اين صورت پيش رفت:

من: "لطفا يادت باشه لباساتو كنار بذاري."
پسرم: "آره، درست است." (با كنايه)
من: «چيزي شده؟ چرا از آن لحن با من استفاده مي كني؟»
پسرم: «چه لحني؟ نمي دانم منظور شما چيست.»
من: "من فقط از نحوه صحبت شما با من خوشم نمي آيد. روشي كه به طعنه "آره، درست" مي گوييد. سعي كن بهتر صحبت كني.»
پسرم: "آره، درست است." (با كنايه)

پاسخ نهايي او به من بي احترامي بود، اما در عين حال كمي هوشمندانه و به نوعي خنده دار بود. كمي نااميد و آزرده شدم، اما بهتر از نشان دادن آن هم مي دانستم. من نمي خواستم آن رفتار را تقويت كنم - يا لزوماً آن را خفه كنم. در عوض، من و همسرم با هم متحد شديم و توانستيم آن را بخنديم. و در نهايت خود را فرسوده كرد.

و اين نكته مهمي است كه بايد در اينجا به خاطر بسپاريد. اگر به رفتارهاي آزاردهنده خفيف به شيوه اي قوي و مكرر پاسخ دهيد، به آن قدرت و قدرت مي دهيد. وقتي فرزند شما وارد سنين نوجواني مي شود، شروع به يافتن راه هايي براي فشار دادن دكمه هاي شما مي كند. و وقتي با آنها روبه‌رو مي‌شويد، بسيار بي‌گناه خواهند گفت: «من چه گفتم؟ من چه كار كردم؟»

من شخصاً فكر مي كنم كه هرچه كمتر رفتار غير محترمانه خفيف را به چالش بكشيد، كمتر به آن قدرت مي دهيد. به ياد داشته باشيد، هرچه قدرت كمتري به آن بدهيد، بيشتر به مرگ طبيعي خود مي‌ميرد. اين فرآيند در روانشناسي "انقراض" ناميده مي شود.

اگر به رفتاري پاسخ ندهيد و به آن قدرت ندهيد، احتمال انقراض آن بيشتر مي شود. مثل دايناسورها از بين خواهد رفت. اما اگر رفتار را تغذيه كنيد و با آن بازي كنيد، فقط بي احترامي را پرورش خواهيد داد.

به خاطر داشته باشيد كه اگر به طور ناگهاني از پاسخ دادن به اين رفتار خودداري كنيد، در ابتدا بيشتر از آن استفاده مي‌كنند تا دوباره كار كند. اين طبيعي است و نوعي آخرين نفس نفس زدن قبل از مرگ رفتار است.

به نظر من، بدترين كاري كه مي توانيد انجام دهيد اين است كه آن را به طور متناقض به چالش بكشيد. فرض كنيد گاهي اوقات اجازه مي‌دهيد سر بخورد، و سپس گاهي با فرزندتان روبرو مي‌شويد. وقتي اين كار را انجام مي‌دهيد، آن رفتارها ريشه‌دارتر مي‌شوند. من درك مي كنم كه اغلب اوقات ناديده گرفتن رفتارهاي خفيف بي احترامي آسان نيست. به همين دليل است كه فكر مي كنم مفيد است كه اين موضوع را به همسر، دوست يا يكي از بستگان خود بيان كنيد.

چگونه به طعنه هاي كودك خود پاسخ دهيد

در وسط تداوم پاسخ كلامي نامناسب طعنه است. بچه ها معمولاً اين را به دو صورت نشان مي دهند. آنها يا (1) هنگامي كه احساس مي كنند تحت فشار هستند، اظهارات كنايه آميز مي كنند، يا (2) از طعنه مزمن به عنوان راهي براي مديريت ايمن احساسات عصباني خود استفاده مي كنند. منظور من از ايمن بودن اين است كه نشان دادن خشم خود از طريق كنايه امن تر از هر وسيله ديگري است كه آموخته اند.

معمولاً طعنه توسط بزرگسالان آموخته و الگوبرداري مي شود. به عنوان مثال، زماني كه بزرگسالان از عملكرد كودك خود ناراحت هستند، ممكن است نظرات طعنه آميزي داشته باشند. اين نظرات آزاردهنده هستند و بچه‌ها با طعنه‌آميز شدن، از آن دفاع مي‌كنند. شما كودكاني را خواهيد ديد كه بدبين و كنايه آميز هستند از اين زبان در تمام زمينه هاي زندگي خود استفاده مي كنند. عملكرد آن اين است كه به آنها كمك مي كند تا هر گونه سرزنش را در حين بارگيري يك قطعه خشم بر روي شخصي كه هدف قرار مي دهد منحرف كنند.

بنابراين، بخشي از پاسخ به طعنه در كودكان اين است كه بزرگسالان متفاوت صحبت كنند. شخصاً فكر مي‌كنم وقتي يك كمدين از طنز طعنه‌آميز استفاده مي‌كند خنده‌دار است، اما وقتي يك كودك يا بزرگسال با من اينطور صحبت مي‌كند خنده‌دار نيست. تحقير كننده و نامناسب است. و به ارتباط سالم و صادقانه لطمه مي زند.

ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

برچسب: ،
موضوع:

همه ي انسان ها در فرايند رشد خود از دوران كودكي با مشكلاتي در حوزه ژنتيك، تربيت، تجارب زندگي و مسائل اجتماعي مواجهه ميشوند كه باعث شكل گيري باورها و رفتارهاي ناكارآمد در فرد مي شود.گاهي اين باورها در ما ريشه مي دواند و رشد پيدا ميكند به بخش هاي مختلف زندگي فرد آسيب ميزند.

درنتيجه همه ي افراد نياز دارند براي شناخت، رشد و درمان خودشان قدم بردارند تا بتوانند احساس هايي مانند؛ تنهايي، ترس، اضطراب و... را برطرف نمايند. روانشناس به دليل اطلاعاتي كه در خصوص روان انسان و مشكلات مربوط به آن دارد به صورت علمي و با راهكارهاي مخصوص به افراد كمك مي كند تا ضمن آگاهي از مسائل خود، آنها را حذف، كنترل يا مديريت كند.

حيطه هايي بسيار زيادي وجود دارد كه ميتوانيد به دليل آگاهي به آنها و يا بهبود شرايط موجود به روانشناس مراجعه كنيد از جمله:

شناسايي الگوهاي مخرب و ناكار آمد افكار و احساسات.

كنار آمدن با وقايع نا خوشايند گذشته

افزايش مهارت و بهبود ارتباطات بين فردي

افسردگي، اضطراب، ترس، دوقطبي

بهبودكيفيت زندگي

يادگيري مهارت هاي تنظيم هيجانات

سوء مصرف مواد

وسواس فكري و رفتاري

مشاوره زوجين قبل ، حين و پس از ازدواج

انواع اختلالات شخصيت، اختلالات اشتها، اختلالات خواب و ….

انواع اختلالات جنسي

اختلالات حوزه كودكان و نوجوانان

درمان سوگ و شكست عاطفي

مشاوره پيش و پس از طلاق

مواجهه با تغييرات بزرگ در زندگي

يادگيري مهارت هايي براي پيشرفت در كار و تحصيل

و ….

ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

برچسب: ،
موضوع:

وظايف و مسئوليت‌ها
وظايف و مسئوليت‌هاي يك جراح مغز و اعصاب بسته به حوزه تخصصي خاص و نوع عملي كه در آن كار مي‌كنند مي‌تواند متفاوت باشد.

تشخيص و ارزيابي شرايط عصبي: جراح مغز و اعصاب مسئول تشخيص و ارزيابي طيف وسيعي از بيماري هاي عصبي است كه مي تواند شامل تومورهاي مغزي، آنوريسم ها، آسيب هاي نخاعي و سكته باشد. آنها ممكن است از انواع آزمايشات تشخيصي مانند اسكن تصويربرداري يا آزمايشات الكتروفيزيولوژيك براي ارزيابي وضعيت بيمار و تهيه يك برنامه درماني استفاده كنند.
توسعه برنامه هاي درماني: پس از تشخيص، جراح مغز و اعصاب مسئول ايجاد يك برنامه درماني است كه متناسب با نيازهاي خاص بيمار باشد. اين ممكن است شامل جراحي، دارو يا ساير مداخلات باشد و جراح مغز و اعصاب از نزديك با ساير متخصصان پزشكي براي هماهنگ كردن مراقبت ها همكاري خواهد كرد.
انجام جراحي: يكي از وظايف اصلي جراح مغز و اعصاب انجام جراحي بر روي مغز، نخاع يا اعصاب محيطي است. اين مي تواند شامل روش هايي براي برداشتن تومورها، ترميم آسيب ناشي از آسيب يا درمان شرايطي مانند صرع يا بيماري پاركينسون باشد. جراحان مغز و اعصاب از انواع تكنيك هاي جراحي مانند جراحي ميكروسكوپي يا جراحي استريوتاكتيك براي به حداقل رساندن آسيب به بافت اطراف و اطمينان از بهترين نتايج ممكن براي بيماران استفاده مي كنند.
مديريت مراقبت هاي بعد از عمل: پس از جراحي، جراح مغز و اعصاب مسئوليت مديريت مراقبت هاي بعد از عمل بيمار را بر عهده دارد. اين ممكن است شامل نظارت بر وضعيت بيمار، تنظيم داروها يا ساير درمان ها در صورت لزوم، و ارائه راهنمايي به بيمار و خانواده او در مورد نحوه مديريت بهبودي باشد.

انواع جراحان مغز و اعصاب
انواع مختلفي از جراحان مغز و اعصاب وجود دارند كه در نواحي خاصي از مغز، ستون فقرات و سيستم عصبي تخصص دارند. برخي از رايج ترين انواع جراحان مغز و اعصاب عبارتند از:

جراحان مغز و اعصاب اندوواسكولار: جراحان مغز و اعصاب اندوواسكولار در درمان شرايطي كه عروق خوني مغز و نخاع را تحت تاثير قرار مي دهند با استفاده از تكنيك هاي كم تهاجمي مانند آمبوليزاسيون و آنژيوپلاستي تخصص دارند.
جراحان مغز و اعصاب عملكردي: جراحان مغز و اعصاب عملكردي در درمان اختلالات حركتي مانند بيماري پاركينسون، صرع و درد مزمن تخصص دارند. آنها از تحريك عميق مغز (DBS) و تكنيك هاي ديگر براي تحريك يا مهار مناطق خاصي از مغز استفاده مي كنند.
انكولوژيست هاي عصبي: متخصصان نوروآنكولوژيست در درمان تومورهاي مغزي و ساير سرطان هاي موثر بر سيستم عصبي تخصص دارند.
جراحان تروما عصبي: جراحان نوروتروما در درمان آسيب هاي مغزي تروماتيك (TBIs) و آسيب هاي نخاعي تخصص دارند.
جراحان مغز و اعصاب كودكان: جراحان مغز و اعصاب كودكان در درمان بيماري هاي عصبي در كودكان، مانند ناهنجاري هاي مادرزادي، تومورها و صرع تخصص دارند.
جراحان قاعده جمجمه: جراحان پايه جمجمه در تشخيص و درمان شرايطي كه بر پايه جمجمه تأثير مي‌گذارند، مانند تومورها، عفونت‌ها و ناهنجاري‌هاي اعصاب جمجمه تخصص دارند.
جراحان مغز و اعصاب ستون فقرات: جراحان مغز و اعصاب ستون فقرات در تشخيص و درمان بيماري هايي كه بر ستون فقرات تأثير مي گذارند، مانند فتق ديسك، تنگي نخاع و آسيب هاي نخاعي تخصص دارند.
جراحان مغز و اعصاب عروقي: جراحان مغز و اعصاب عروقي در تشخيص و درمان بيماري هايي كه بر رگ هاي خوني مغز و نخاع تأثير مي گذارند، مانند آنوريسم ها و ناهنجاري هاي شرياني وريدي (AVM) تخصص دارند.

محل كار جراح مغز و اعصاب چگونه است؟

محل كار يك جراح مغز و اعصاب معمولاً پويا و خواستار است كه منعكس كننده ماهيت انتقادي حرفه آنها است. جراحان مغز و اعصاب معمولاً در بيمارستان ها، مراكز پزشكي يا كلينيك هاي تخصصي جراحي مغز و اعصاب كار مي كنند. اين محيط ها مجهز به تجهيزات پيشرفته جراحي از جمله اتاق هاي عمل با فناوري تصويربرداري پيشرفته مانند اسكنرهاي ام آر آي و سي تي اسكن هستند كه براي انجام جراحي هاي پيچيده مغز و ستون فقرات ضروري است.

يك روز معمولي براي يك جراح مغز و اعصاب اغلب شامل تركيبي از روش هاي جراحي، مشاوره با بيمار و وظايف اداري است. آنها ممكن است جراحي هاي پيچيده اي را براي درمان شرايطي مانند تومورهاي مغزي، آسيب هاي نخاعي يا آنوريسم هاي مغزي انجام دهند كه نياز به دقت، مهارت و همكاري با يك تيم چند رشته اي از متخصصان مراقبت هاي بهداشتي دارد. در خارج از اتاق عمل، جراحان مغز و اعصاب ممكن است با بيماران براي بحث در مورد گزينه هاي درماني، ارائه مراقبت هاي بعد از عمل، و همكاري با همكاران براي توسعه برنامه هاي درماني جامع ملاقات كنند.

محل كار يك جراح مغز و اعصاب مي تواند از نظر احساسي و جسمي سخت باشد، زيرا آنها اغلب با موقعيت هاي پر خطر و شرايط تهديد كننده زندگي سر و كار دارند. آنها بايد در حين ارائه مراقبت‌هاي دلسوزانه به بيماران و خانواده‌هايشان، تحت فشار متمركز و خونسرد باقي بمانند. به‌علاوه، جراحان مغز و اعصاب ممكن است ساعت‌هاي طولاني از جمله شب‌ها، آخر هفته‌ها و نوبت‌هاي كاري را براي پاسخگويي به شرايط اضطراري و ارائه تداوم مراقبت براي بيماران خود كار كنند.

ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

برچسب: ،
موضوع:

اگر هرگز نزد متخصص زنان نرفته ايد، ممكن است سوالات بي پاسخ زيادي در مورد سلامت باروري خود داشته باشيد. اما، مانند بسياري از موضوعات تابو، ممكن است احساس كنيد كه نمي دانيد از چه كسي بايد پاسخ بخواهيد. يكي از موضوعاتي كه باعث سردرگمي نوجوانان و زنان جوان مي شود، پرده بكارت است. دقيقاً چيست؟ اين براي چيست؟ وقتي ميشكنه درد ميكنه؟ و چگونه مي توانيد تشخيص دهيد كه قبلاً خراب شده است؟

پرده بكارت چيست؟

پرده بكارت يك غشاي نازك است كه تا حدي دهانه واژن را مي پوشاند. حدود يك يا دو سانتي متر در داخل دهانه مجراي واژن قرار دارد و از نظر اندازه، ضخامت و خاصيت ارتجاعي متفاوت است. برخي از آنها هلالي شكل هستند، در حالي كه برخي ديگر به شكل حلقه هستند. در برخي از زنان، نوارهاي بافتي متعددي از يك طرف واژن به سمت ديگر كشيده شده است. هرگز تمام دهانه واژن را نمي پوشاند - كه اجازه قاعدگي را مي دهد. اين عملكرد بيولوژيكي شناخته شده اي ندارد - و برخي از زنان چنين عملكردي ندارند.

پرده بكارت بدون سوراخ چيست؟

پرده بكارت بدون سوراخ اصطلاحي است كه براي اشاره به پرده بكارت بدون دهانه استفاده مي شود. در 1-2 درصد از دختراني كه متولد مي شوند رخ مي دهد. در برخي موارد، نوزادان مبتلا به اين عارضه برآمدگي قابل توجهي در غشاء ايجاد مي كنند. با اين حال، بيشتر نمونه هاي پرده بكارت بدون سوراخ زماني كشف مي شود كه يك دختر براي اولين بار پريود مي شود. علائم شامل كمردرد و احساس پري در قسمت تحتاني شكم است زيرا اولين جريان قاعدگي دختر را مسدود مي كند. هنگامي كه اين اتفاق مي افتد، پزشك معاينه بصري فرج دختر را براي تأييد تشخيص انجام مي دهد. با انجام عمل جراحي براي برداشتن بافت اضافي اصلاح مي شود. اين نوع جراحي عموماً بعد از بلوغ انجام مي شود. اين به اين دليل است كه وجود استروژن باعث بهبود راحت تر دهانه واژن مي شود.

برخي از دختران پرده بكارت تا حدي سوراخ نشده دارند - به اين معني كه دهانه به طور قابل توجهي كوچكتر است. وقتي اين اتفاق مي افتد، دختران ممكن است درد داشته باشند يا در گذاشتن و برداشتن تامپون مشكل داشته باشند. هيچ يك از اين بيماري ها با ناهنجاري در ساير اندام هاي دستگاه تناسلي همراه نيست.

آيا وقتي پرده بكارت شما مي شكند درد دارد؟

يك افسانه رايج وجود دارد كه نشان مي دهد پرده بكارت تنها در اولين باري كه يك ماده رابطه جنسي نافذ دارد مي شكند. با اين حال، غشاء مي تواند به مرور زمان فرسوده شود - و همچنين مي تواند در اثر ورزش (مانند دوچرخه سواري، انجام ژيمناستيك، يا ورزش)، خودارضايي يا قرار دادن تامپون شكسته شود. و در بسياري از موارد، يك زن حتي پاره شدن آن را احساس نمي كند.

از كجا بفهميد پرده بكارت شكسته است؟

احتمالاً نمي دانيد كه پرده بكارت شما شكسته است يا خير. حتي اگر بعد از اولين تجربه مقاربتي متوجه ناراحتي يا مقدار كمي خون شديد، ممكن است به دلايل مختلفي از جمله عدم پيش بازي، روانكاري، نفوذ سريع، يا نگراني در مورد اولين بار رابطه جنسي شما باشد. . در واقع، غشايي كه پرده پرده بكارت را مي‌سازد، خون كافي براي ايجاد يك لكه قابل توجه ندارد. در برخي موارد، پرده بكارت به سادگي مي تواند در طول رابطه جنسي نفوذي كشيده شود، اما در غير اين صورت دست نخورده باقي مي ماند. اگر درد، خون يا ناراحتي پس از اولين تجربه شما ادامه داشت، يك قرار ملاقات با متخصص زنان و زايمان تعيين كنيد تا متوجه شويد كه آيا يك بيماري زمينه اي باعث آن شده است يا خير.

ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

برچسب: ،
موضوع:

موسسه ملي اختلالات عصبي ثبت كرده است كه تقريبا 80 درصد از آمريكايي ها كمردردي را تجربه مي كنند كه نياز به درمان دارد.

اگر در حال خواندن اين مقاله هستيد، به احتمال زياد شما يا يكي از عزيزانتان يكي از آن 80 درصد هستيد. ممكن است نياز به جراحي داشته باشيد و به جراح ستون فقرات نياز داريد.

اما چگونه مي توان جراح را انتخاب كرد؟

هنگام انتخاب جراح ستون فقرات مناسب، نكات بي خطر ما را بخوانيد!

1. از قبل تحقيق كنيد

اكثر بيماران جستجو براي جراح ستون فقرات را آغاز مي كنند زيرا پزشكان مراقبت هاي اوليه آنها نمي توانند كمردرد آنها را درمان كنند. PCP شما ممكن است يك ارجاع به شما ارائه دهد.

اما ما همچنان توصيه مي كنيم در مورد ساير نامزدهاي بالقوه تحقيق كنيد. در اينجا چند صلاحيت اساسي وجود دارد كه جراح بايد داشته باشد.

آيا آنها گواهي هيئت مديره دارند؟

جراح داراي گواهي هيئت مديره پزشكي است كه آموزش هاي تكميلي را از طريق هيئت تخصصي پزشكي آمريكا تكميل كرده است. ABMS استانداردهاي برتري در آموزش و عمل را براي بهبود كيفيت مراقبت از بيمار ايجاد مي كند.

وب‌سايت انجمن تخصصي پزشكي آمريكا يك ابزار صدور گواهينامه آنلاين دارد كه مي‌توانيد از آن براي تأييد اينكه پزشكتان گواهينامه هيئت مديره دارد استفاده كنيد.

و اكثر جراحان ستون فقرات نيز گواهي ABMS خود را در مطب خود خواهند داشت.

جزئيات آموزش جراح چيست؟

پس از دوره پزشكي، همه جراحان تحت سه مرحله آموزشي اضافي قرار مي گيرند.

دوره كارآموزي (معمولا يك سال)
اقامت (بين 4-6 سال)
كمك هزينه تحصيلي (معمولا يك ساله)

دو دسته مختلف زير چتر جراحي ستون فقرات وجود دارد. مشخص كنيد كه آيا روش شما ارتوپدي (مربوط به استخوان) يا عصبي (مربوط به اعصاب) در نظر گرفته مي شود.

مي توانيد بررسي كنيد كه جراح بالقوه شما در موردي كه با نيازها و شرايط شما مرتبط است تخصص دارد. اكثر پزشكان تخصص و فلوشيپ خود را در وب سايت كلينيك يا بيمارستان خود فهرست مي كنند.

برخي از نظرات را بخوانيد

وب‌سايت‌هايي مانند HealthGrades به بيماران گذشته اين فرصت را مي‌دهند كه به پزشكان خود در مقياس ۱ تا ۵ ستاره امتياز دهند.

در حالي كه اين بررسي ها صادقانه هستند، عاقلانه است كه آنها را با يك دانه نمك در نظر بگيريد. بيماراني كه تجربيات منفي داشته اند، بيشتر از بيماراني كه تجربيات خوب دارند، مروري را ترك مي كنند. بنابراين وب‌سايت‌هاي بررسي اغلب نمايانگر نتايج بد هستند.

شما بايد اجازه دهيد اين بررسي‌ها در بخشي از تصميم شما نقش داشته باشند، اما هرگز بيشتر آن را در نظر نگيريد.

2. با جراح ستون فقرات بالقوه خود مشورت كنيد

يك راه آسان براي فيلتر كردن داوطلبان جراح ستون فقرات تماس با مطب آنها و درخواست مشاوره است. اكثر آنها شما را تشويق مي كنند و به شما اجازه مي دهند كه از قبل با جراح ملاقات كنيد، اما برخي از آنها اين كار را نمي كنند.

اگر يك پزشك مايل به ارائه فرصتي براي ملاقات با آنها قبل از انجام عمل نيست، بايد فوراً آنها را از ليست خود حذف كنيد.

با پرستاران و كاركنان صحبت كنيد

شما مي توانيد بر اساس آنچه همكارانش در مورد آنها مي گويند، چيزهاي زيادي در مورد يك پزشك بياموزيد. شما اين فرصت را خواهيد داشت كه در طول فرآيند مشاوره با كاركنان و پرستاران به صورت تلفني و حضوري تعامل داشته باشيد.

پرستاران به ويژه ديدگاه روشني در مورد كيفيت مراقبت و پيامدها دارند زيرا قبل، حين و بعد از هر عمل جراحي حضور دارند. آنها كل فرآيند را مي بينند و مي توانند ورودي ارزشمندي را ارائه دهند.

از مواردي مانند:

اگر والدين/فرزندتان نياز به جراحي داشته باشند، آنها را به اينجا مي آوريد؟
اگر نياز به جراحي داشتيد، آيا اين جراحي است كه انتخاب مي كنيد؟
آيا مي توانيد يك نتيجه موفق اخير را به اشتراك بگذاريد؟

يك پرستار نمي تواند ستايشي بالاتر از «اين جراح است كه مادرم را پيش او فرستادم» ستايش كند. اما اگر تنها چيزي كه آنها مي توانند بگويند اين است كه "اين جراح يك شخص واقعاً فوق العاده است" ممكن است يك پرچم قرمز باشد.

با تعداد زيادي سؤال آماده شويد

شما بايد قبل از مشاوره در مورد اينكه شرايط شما يا روش توصيه شده شامل چه مواردي است، تحقيق كنيد. براي كساني از ما كه در دانشكده پزشكي شركت نكرده‌اند، اين نوع تحقيق سوالات زيادي را به همراه خواهد داشت.

يك ليست تهيه كنيد و آن را با خود به جلسه مشاوره خود ببريد. يك جراح ستون فقرات خوب به سوالات شما گوش مي دهد، نگراني هاي شما را تاييد مي كند و به آنها پاسخ مي دهد.

اگر پزشك براي پرسيدن سؤالات به شما احساس احمقانه يا ناراحتي مي دهد، مي توانيد و بايد آنها را از ليست نامزدهاي خود حذف كنيد. مشاوره شما تنها اولين مورد از بسياري از تعاملاتي است كه با جراح كه عمل شما را انجام مي دهد، خواهيد داشت، و اگر احساس مي كنيد نمي توانيد از آنها سوال بپرسيد، در نهايت اين روند را كور خواهيد كرد.

بپرسيد كه آيا جراحي كاملاً ضروري است؟

مشاوره با يك متخصص اغلب نشان مي دهد كه تكنيك هاي كمتر تهاجمي مي تواند يك بيماري را حل كند يا به درمان درد كمك كند. در صورت امكان، بايد قبل از انجام عمل جراحي، گزينه‌هاي بالقوه درماني غيرجراحي را بررسي كنيد.

يك پزشك خوب مي‌داند كه جراحي دردناك است و هميشه شامل بهبودي است و به شما كمك مي‌كند تا قبل از برنامه‌ريزي جراحي هر گزينه ديگري را درك كنيد.

3. بعد از مشورت بيشتر تحقيق كنيد

هنگامي كه با يك جراح بالقوه ملاقات كرديد، تحقيقات لازم قبل از تصميم گيري نهايي باقي مي ماند.

از مراجعين بيمار بخواهيد

قبل از اينكه جلسه مشاوره خود را ترك كنيد، بايد از پزشك خود بپرسيد كه آيا مي تواند مرجعي براي بيمار به شما ارائه دهد.

به خاطر داشته باشيد كه قوانين HIPAA از به اشتراك گذاري هر نوع اطلاعات بيمار بدون رضايت آن بيمار جلوگيري مي كند.

بنابراين، اگرچه ممكن است فوراً فهرستي براي شما در دسترس نباشد، ممكن است به شما پيشنهاد دهند كه فرصتي براي گرفتن اجازه از بيماران قبلي خود داشته باشند.

اگر آنها قادر به ارائه يك ليست به شما هستند، از آن استفاده كنيد! چند سوال خوب براي پرسيدن از بيماران قبلي عبارتند از:

تجربه كلي شما با دكتر چگونه بود. ___'؟
چگونه مي تواند دكتر ___ مراقبت بهتري براي شما فراهم كرده اند؟
اگر همسر/والدين/فرزند شما به جراح ستون فقرات نياز داشت ، آيا آنها را به دكتر مي فرستيد. ___'؟

به دنبال نظر دوم باشيد

بسيار رايج است كه از پزشك نظر دوم بخواهيد. خجالت نكشيد كه بپرسيد بعداً چه كسي را به شما توصيه مي كنند.

اين مراحل را با هر جراح ستون فقرات بالقوه در ليست كانديدهاي خود تكرار كنيد.

4. به غرايز خود اعتماد كنيد!

هنگامي كه تحقيق كرديد، با آنها ملاقات كرديد و همه گزينه هاي خود را در نظر گرفتيد، وقت آن است كه تصميم بگيريد.

در حالي كه آنها قابل اندازه گيري نيستند، غرايز شما بايد عاملي در تصميم گيري شما باشد.

ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

برچسب: ،
موضوع: