منبع: Prostock-studio/Shutterstock

پيدا كردن يك درمانگر مي تواند دشوار باشد - چه رسد به تجزيه برچسب هاي مختلف، از درمانگر و مشاور گرفته تا روانشناس، روانپزشك، مددكار اجتماعي و مربي.

هر نوع پزشك باليني شكل متفاوتي از آموزش را پشت سر مي گذارد و هر كدام تمركز و رويكرد متفاوتي براي كمك به مشتريان خود دارند. درك چند تفاوت كليدي مي تواند به شما كمك كند تعيين كنيد كدام متخصص سلامت روان براي شما يا عزيزتان مناسب است.

اما قبل از غواصي، لازم به ذكر است كه اگرچه يادگيري در مورد اين تمايزات مي‌تواند به تصميم شما كمك كند، اما نيازي نيست كه توسط اطلاعات غرق شويد يا در علف‌هاي هرز غرق شويد. آنچه بيشتر اهميت دارد تعهد به تغيير و ارتباطي است كه با يك درمانگر برقرار مي كنيد. مهم است كه فردي را پيدا كنيد كه با او احساس راحتي كنيد و بتوانيد با او رابطه كاري ايجاد كنيد - اين چيزي است كه درمان را شفابخش و متحول مي كند.

تفاوت بين روانشناسان، درمانگران و مشاوران

روانشناسان، درمانگران و مشاوران ممكن است آموزش ها و رويكردهاي متفاوتي داشته باشند، اما همه آنها سلامت رواني، عاطفي و رفتاري را درمان مي كنند. همه آنها مدرك پيشرفته، ساعت هاي آموزشي و مجوز دريافت كرده اند.

روانشناسان

يك روانشناس داراي مدرك دكترا است، مانند دكتراي فلسفه ، دكترا، يا دكتراي روانشناسي، روانشناسي. آموزش روانشناس ممكن است عميق تر به علم، نظريه و عمل روانشناسي و رفتار انساني بپردازد. آنها ممكن است احتمال بيشتري براي درمان بيماري هاي رواني شديد مانند روان پريشي يا اختلالات شخصيتي داشته باشند . آنها مي توانند تست هاي روانشناختي و عصب رواني انجام دهند. خارج از يك زمينه باليني، يك روانشناس ممكن است يك محقق در يك محيط دانشگاهي يا سازماني نيز باشد.

طبق تعريف انجمن روانشناسي آمريكا، روانشناس «فردي است كه به طور حرفه اي در يك يا چند شاخه يا زيرشاخه روانشناسي آموزش ديده است. آموزش در دانشگاه يا مدرسه روانشناسي حرفه اي به دست مي آيد كه منجر به اخذ مدرك دكترا در فلسفه (PhD)، روانشناسي (PsyD) يا آموزش (EdD) مي شود.

درمانگران

«درمانگر» يك اصطلاح كلي براي باليني است كه نگراني هاي مربوط به سلامت روان را درمان مي كند. اغلب به عنوان برچسبي براي هر يك از اين سه دسته به كار مي رود و به صورت محاوره اي استفاده مي شود. به عنوان مثال، درمانگران اغلب داراي مدرك كارشناسي ارشد هستند، اما يك روانشناس با مدرك دكترا نيز ممكن است درمانگر ناميده شود.

مدارك متداول براي يك درمانگر سطح كارشناسي ارشد شامل يك مددكار اجتماعي باليني داراي مجوز، LCSW، و يك درمانگر ازدواج و خانواده داراي مجوز، LMFT است. آموزش يك درمانگر سطح كارشناسي ارشد ممكن است در درجه اول بر درمان متمركز باشد، اما آنها نظريه، توسعه، جامعه و سياست را نيز پوشش مي دهند.

طبق گفته انجمن ملي مددكاران اجتماعي، مددكاري اجتماعي باليني "يك حوزه تمرين تخصصي مددكاري اجتماعي است كه بر ارزيابي، تشخيص، درمان و پيشگيري از بيماري‌هاي رواني، عاطفي و ساير اختلالات رفتاري تمركز دارد."

مشاوران

مشاوره كوتاه‌مدت‌تر، هدف‌گرا است و به چالش‌هاي مشخص و خاص زندگي مي‌پردازد. در مقابل، درمان طولاني‌مدت، اكتشافي‌تر و جامع‌تر است و بيماري‌هاي رواني را درمان مي‌كند.

مشاوران اغلب در زمينه خاصي مانند ازدواج، اعتياد ، غم و اندوه يا سوء استفاده تخصص دارند. به عنوان مثال، مشاوره مواد مخدر و الكل يك شكل رايج از مشاوره است كه در آن افراد داراي گواهينامه به مراجعين كمك مي كنند تا از اختلالات مصرف الكل و مواد بهبود يابند.